Cours pour débutants

Cours pour débutants et seniors

Ce cours est destiné aux personnes qui désirent
  • apprendre à maîtriser et approfondir leur respiration.
  • pratiquer des exercices doux en respect de leur morphologie et possibilités.
  • participer à la fin de la séance à une relaxation guidée de 15 minutes afin de relâcher la musculature et apaiser le mental.
 

Tarifs des cours collectifs pour seniors et personnes à mobilité réduite.

Abonnements de 10 fois Fr. 220.-- valable 6 mois
AVS/AI      Fr. 200.--
Séance occasionnelle      Fr.   25.--
Cours d'essai offert.

Cours individuels de Hatha Yoga et yogathérapie : FR. 80.--/heure 

Agréés ASCA  les cours  collectifs et individuels sont remboursés par certaines assurances complémentaires

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